Meet Up Aix - Jeudi 10 décembre 2026

Santé au travail : préserver son énergie et son équilibre au quotidien.

Sollicitations permanentes, charge mentale, journées sans pause, posture derrière l'écran : le métier d'assistant·e de direction expose à une fatigue bien réelle — physique comme mentale. Avant d'attaquer la nouvelle année, prenons un temps pour nous : ce rendez-vous vous apporte des clés concrètes pour préserver votre santé au travail, protéger votre énergie et installer des habitudes durables d'équilibre. La soirée se conclura par un apéro de fin d'année festif et convivial, pour clore 2026 ensemble.

19h00 — Accueil et découverte du lieu.

19h20 — Intervention et échanges : comprendre les signaux de fatigue, gérer la charge mentale, adopter les bons réflexes au quotidien (pauses, posture, limites) — suivi de vos questions.

20h15 — Apéro de fin d'année : trinquons ensemble aux réussites de 2026 et aux projets de 2027 !

Date : jeudi 10 décembre 2026, de 19h à 21h
Lieu : Aix-en-Provence — adresse communiquée aux inscrit·e·s
Intervenant·e : à venir — spécialiste de la santé au travail
Désistement : merci de prévenir au moins 48h à l'avance

Inclus dans l'adhésion — 15 € pour les non-adhérent·e·s.

Places limitées — l'inscription est obligatoire pour accéder à l'événement.